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03 Jun Día Internacional de Yoga. Tipos de Yoga y ¿dónde poder practicarlo?

Clases de yoga bajo la sombra de los pinos mansos de Bodegas Marqués de Vizhoja, una jornada gratuita.

 

El viernes 21 de junio celebramos el Día Internacional de Yoga abriendo las puertas de la bodega.

Con colaboración con la escuela Centro de Kundalini Yoga Narayan, se impartirá una jornada de Yoga al aire libre. Una jornada que conmemora el Día Internacional de Yoga, abierto a todo el público de forma gratuita bajo previa inscripción. El viernes 21 de junio a las 17:30 tendrás la oportunidad de experimentar una iniciación al Yoga con dos tipos actividades. Los tipos de Yoga que se van a impartir serán Yoga en familia y Kundalini Yoga.

Yoga en Vizhoja

Día Internacional de Yoga 2018. Bodegas Marqués de Vizhoja.

Itinerario:

Kundalini yoga Vizhoja

Día Internacional de Yoga 2018. Bodegas Marqués de Vizhoja.

La primera clase a impartir comenzará  a las 18:00, y será Yoga en familia. Una actividad que ayuda a fortalecer el vínculo entre padres e hijos, parejas, hermanos… Esta actividad está orientada tanto para niños a partir de 5 años, como para adultos. Tras una hora de duración, se trabajará la confianza, la comunicación emocional, la coordinación,  y todos aquellos aspectos fundamentales para una relación sana. Estos son algunos de los beneficios de esta clase de yoga en familia, pero también se trabajarán las posturas asanas que se aprecian ya desde edades tempranas.

La segunda clase a impartir serán la clase de Kundalini Yoga, que comenzará a las 19:30. Esta disciplina trabaja tres aspectos imprescindibles, cuerpo, mente y espirito. Una actividad, que bajo las pautas de los profesores, ayuda a mejorar aspectos físicos como la dimensión emocional. Una disciplina dentro del Yoga, que trabaja profundamente la respiración y tiene unos beneficios internos más intensos que otros tipos de yoga. Esto implica que el entorno de los jardines centenarios son idóneos para la iniciación al Kundalini Yoga.

Se finalizará la jornada con la degustación de  uno del vino blanco Marqués de Vizhoja.

Finalmente la firma de cosméticos Rituals, aportará alguno de sus productos. Los productos estarán disponibles para los primeros 80 inscritos:

¿Cómo participar?

Datos a tener en cuenta

  • Día: Viernes 21 de junio
  • Horario: De 17:30 a 20:3 aprox
  • Lugar: Bodegas Marqués de Vizhoja
  • Imparte: Centro de Kundalini Yoga Narayan 
  • Plazo de inscripción finaliza el 19 de junio

Bodegas Marqués de Vizhoja se reserva el derecho de cancelar o modificar el evento por causas de fuerza mayor (inclemencias meteorológicas…), así como de realizar los cambios que consideren oportunos.

 



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