01 Jun ¿Cómo empezar a hacer Yoga?

Desde Bodegas Marqués de Vizhoja, abrimos las puertas a una jornada de Yoga en el entorno del Pazo la Moreira 

El viernes 22 de junio armonizarás tu cuerpo y mente en el entorno del Pazo La Moreira

¿Cómo es el yoga? Si quieres empezar a hacer yoga, tendrás la oportunidad de iniciarte en esta disciplina física y mental en nuestro entorno. Como celebración del Día Internacional del Yoga, realizaremos un pequeño retiro en el entorno del Pazo la Moreira. Bajo la sombra de nuestros pinos Mansos, dos profesores del Centro de Kundalini Yoga Narayan impartirán dos clases temáticas diferentes. Este evento tendrá lugar el día 22 de junio, a partir de las 17:00h y estará abierto a todo el público; previa inscripción.

En primer lugar, impartirán una clase de Yoga en familia. Esta clase estará adaptada tanto para niños como adultos. El Yoga en familia, está pensado para niños entre 5 y 12 años, y adultos. La actividad comenzará a las 18:00h y tendrá una hora de duración. Esta actividad ayudará a mejorar el vínculo y la relajación física y mental.

En segundo lugar, a las 19:30h tendrá lugar una clase de Kundali Yoga. En esta actividad, los profesores dan pautas tanto en aspectos de la postura, la respiración y la actitud. Mediante un trabajo en los tres aspectos más importantes, cuerpo, mente y espíritu.  Esta actividad supone una gran mejora tanto en el bienestar general físico y en la paz interior en la persona. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

Para poder participar, solamente es necesario traer una esterilla, ropa cómoda y ganas de desconectar en un entorno idóneo para la ocasión.

CELEBRACIÓN DÍA MUNDIAL DEL YOGA

  • Día: Viernes 22 de junio
  • Lugar: Bodegas Marqués de Vizhoja
  • Hora: de 17:00 a 20:30h aprox.
  • Imparte: Centro de Kundalini Yoga Narayan
  • El plazo de inscripción estará abierto hasta el 20 de junio. Podrás hacer tu reserva desde aquí 

#VizhojaExperience

NOTA: Bodegas Marqués de Vizhoja se reserva el derecho de cancelar o modificar el evento por causas de fuerza mayor (inclemencias meteorológicas…), así como de realizar los cambios que consideren oportunos.

 



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